Наверное, недельку назад я все-таки добралась до этой медитации. Обычно медитация ощущается как что-то более расслабляющее или спокойное. Анжелика, интересно, ты как эту медитацию почувствовала?
У меня состояние было НАСТОЛЬКО неслабое, что, даже пока ни с чем и сравнить не могу..... Я сначала и не поняла, а что это? А потом пришло в голову сравнение, что моя голова - как тибетская поющая чаща, она вибрирует, и эти звуки - из нее. 45 минут совсем не просто быть тибетской чашей. Физически было сложно. А через 15 мин отдыха я уснула на 12(!) часов!!! При таких ощущениях перемещаться по временным линиям не стала. Но под конец попробовала представить. И вдруг совершенно четко поняла, как удерживать две реальности в сознании.
Зато на следующий день чувствовала себя невероятно легкой, просто летящей
Теперь хочу через время еще раз провести эту медитацию, как оно будет во второй раз... И интересно впечатления от нее тех, кто поучаствовал