«ЖЖ»: Мечты сбываются в первую очередь у людей энергичных. Как повысить свою энергичность на пути к достижению цели?

Александр Свияш: Механизм реализации желания похож на обмен, торг. Мы выделяем некое количество энергии и в ответ получаем желаемое событие. И чем больше объем генерируемой энергии, тем быстрее придет результат. Можно даже вывести формулу: скорость реализации желания равна силе эмоций на пути осуществления, умноженной на время приложенных усилий. Соответственно, у эмоционального человека, говорящего на волне возбуждения: «Хочу побывать в Австралии», реализация мечты произойдет гораздо быстрее. Людям вялым, рассудочным можно следовать рекомендациям американского психотерапевта Луизы Хей, которая советует переписывать афирмации (позитивные установки) по 10 000 раз, чтобы наработать энергию желания. Используйте также эмоциональные моменты, связанные с преодолением некоего стереотипа поведения (скажем, выйти на улицу и прокричать свое желание). Это возбуждающий фактор, который нарушает некий порядок и тем самым помогает преодолевать барьеры. Кроме того, умножают энергетику контрастный душ, пребывание в горах. Ведь на возвышенностях сходятся энергопотоки, и если в этих местах что-то проговаривать вслух, это повышает эффективность.

«ЖЖ»: Какие желания осуществляются раньше: духовного или материального плана?

Александр Свияш: Реализация материального сложнее, потому что это касается и других лиц, деньги ведь переходят от одного человека к другому. Открыть в себе какую-то способность значительно легче. Вопрос – сможешь ли ты в будущем ею воспользоваться.

Татьяна Дугельная: Желания духовные и материальные настолько связаны между собой, а человек настолько целостен, что он не может реализовываться только в материальном или только в духовном мире. Тем более что зачастую на пути к воплощению желаний духовных необходима реализация в материальном мире.

Валерий Синельников: Если человек реализует только материальные мечты, в какой-то степени он себя разрушает. Мы ведь состоим не только из физического тела, но еще и тонкого тела – души, разума, духа. И так же как физическое тело нуждается в комфорте, питании, отдыхе, тонкое тело тоже требует развития и внимания. Чтобы получить квартиру, пылесос, машину, мы отдаем свою жизненную энергию – работаем, тратим время, усилия. Но если вся энергия уходит лишь на реализацию материальных ценностей, терпит бедствие тонкое тело, и подсознание включает механизм блокировки. И тогда мы начинаем терять накопленные блага. Все должно быть гармонично. Человеку не следует ставить перед собой только материальные задачи, они должны быть средством для дальнейшего роста и развития духовного. И тогда легко реализуются любые, в том числе материальные цели.

«ЖЖ»: Что может помешать осуществлению мечты?

Александр Свияш: Заниженная самоценка. Часто родители воспитывают детей, что называется, от противного: мол, ты ничего не можешь, не умеешь, в расчете на то, что он побежит и будет доказывать обратное. Но если злоупотреблять такими установками, ребенок в конце концов уверует, что у него ничего не получится. Плюс установка «не высовывайся, а то сам знаешь, где будешь», заложенная в наших родителей еще со сталинских времен, которую волей-неволей они передают детям. В свое время была произведена масштабная селекция – выведение среднего человека, настоящие Личности уничтожались. Вот почему выросло целое поколение людей с низкой самооценкой, не верящих, что от них что-то зависит. Если бы мы с детства верили в то, что все доступно, все возможно, давно жили бы на волне удачи, и желания осуществлялись бы гораздо чаще.

Татьяна Дугельная: Думаю, исполнению желаний мешает позиция жертвы. Часто люди думают, что кто-то другой виноват в их жизненных проблемах, они генерируют энергию обиды, вины, гнева, раздражительности. Это всегда ущербно и разрушительно. В результате, человек не имеет того, чего он заслуживает – счастья, любви, успеха.

Светлана Васьковская: Психологи проводили исследования на тему, чем люди с жизненной позицией «неудачник» отличаются от «удачников». Оказалось, что, задумав нечто, человек удачливый выстраивает в уме шаги по достижению цели вплоть до конечного результата. На него ориентируется и меняет тактику, если по ходу что-то не состоялось. А у неудачника есть только первые два шага, но нет конца, поэтому на пути к цели он буксует, не знает, что делать дальше… А еще намерения, желания формируются волей. А воля – это ценности, смыслы, стремления. Люди, живущие на волне удачи, всегда имеют сильную волю.

Александр Свияш: Если на пути к осуществлению мечты что-то не клеится, нужно отойти от стереотипа мышления, в котором ты варишься, и взглянуть на ситуацию отстраненно, сверху, например, а не только изнутри. И тогда оказывается, что огромные возможности вокруг имеются, только ты их не замечал, не использовал. Это как в бизнесе, где всегда есть тактики и стратеги. Тактики решают частные задачи, а стратеги видят ситуацию в целом. Как правило, стратеги всегда более обеспечены и имеют лучшие позиции, нежели тактики. Тактик повышает уровень продаж, а стратег видит, что этот товар вообще не нужен и предлагает другой.

Татьяна Дугельная: Стратеги живут в будущем и уже из будущего действуют сегодня. Они исходят из позиции «Я уже есть, я состоялся». И только потом выстраивают тактические позиции, чтобы достичь результата. Это и есть сила позитивного намерения, установка на успех.

Юрий Живоглядов: В современной психологии и философии человека сильна метафора движения, изменчивости. То, что с нами случается, мы видим как из окна проходящего поезда, при этом замечаем только то, что сейчас нам близко. Но если взглянуть на проплывающий пейзаж не только из окна, но и сверху, поинтересоваться, в каком поезде я еду, куда, кто едет вместе со мной, – ситуация представляется совершенно по-иному, в более широком, философском контексте. Реагируя на что-то вовне и внутри, мы постоянно меняемся. И когда мы осознаем себя как людей меняющихся, в нас пробуждается естественная способность заглядывать в глубь себя. И тогда мы научаемся предполагать, предвосхищать, мы вовремя замечаем, что есть в наших текущих обстоятельствах. Важно уметь быть в ситуации, в контексте, но вместе с тем быть в очень широком контексте вечности.

«ЖЖ»: Часто так бывает: человек долго стремился к достижению цели, реализовал ее, а удовольствия нет. Можно ли как-то застраховаться от разочарования?

Татьяна Дугельная: Действительно, нередко достигнутая цель оказывается не такой сладкой, как хотелось бы. Вкус победы кажется горьким, приходит разочарование. Что делать? Поблагодарить события, которые привели к этой цели, поблагодарить жизнь за полученный опыт, переформулировать свою цель и идти дальше. Жизнь – это не серия драм и ошибок, а череда уроков и опытов для эволюции нашей Души.

Александр Свияш: Цели всегда нужно ставить немного выше твоего потенциала на сегодняшний день. Это вдохновляет, прибавляет сил, позволяет развиваться. Человек хочет машину, примеряя ее к своим нынешним возможностям, покупает, но через три месяца возникает неудовлетворенность. Он думает: «Зря я не купил лучшую». Стоит планировать покупку машины, которая кажется сейчас не по карману, превышает нынешние возможности. Для этого, конечно, придется сильнее напрячься, но удовольствия от покупки хватит как минимум на два года. Точно так же в отношении жилья. Если есть ресурсы, чтобы вытянуть однокомнатную квартиру, нужно нацеливаться на хорошую двухкомнатную. Это потребует напряжения, жизнь станет более насыщенной, но ты получишь больше удовлетворения от результата. Вот я, к примеру, последние три года хотел жить за городом, ресурсов на это не было, но все-таки я на этом сконцентрировался. Нашел участок, занял денег, чтобы его купить. Потом не стал мелочиться и задумал серьезный проект дома, на который у меня абсолютно не было средств. С тех пор прошло три года. Сегодня я живу за городом в хорошем доме, который спроектировал сам и, честно говоря, до сих не представляю, где взял деньги на его строительство. Не нужно бояться своих желаний: когда они возникают, появляются и возможности для их реализации. Завышайте планку своих целей, пусть они вызывают внутреннее напряжение, и тогда, осуществив их, вы точно не почувствуете разочарования.

Виктория Куриленко,
«ЖЕНСКИЙ ЖУРНАЛ»
В беседе принимали участие Наталия Ульянкина, Татьяна Петкова, Татьяна Синицына, Елена Кириченко, Татьяна Биленко, Татьяна Селиверстова.