ЧТО МОЖЕТ ИЗМЕНИТСЯ ПРИ ИСПОЛЬЗОВАНИИ АФФИРМАЦИЙ?

АФФИРМАЦИИ могут использоваться, чтобы разрушить плохие привычки и создать хорошие.
АФФИРМАЦИИ могут помочь Вам ускорять продвижение ваших целей.
АФФИРМАЦИИ держат Вас уравновешенными и спокойными.
АФФИРМАЦИИ могут помочь Вам жить жизнью, которую Вы хотите.
АФФИРМАЦИИ могут изменить вашу жизнь.

Ключи - то, что Вы действительно должны знать, как использовать их. Важно сначала понять то, чем АФФИРМАЦИИ являются действительно.
В ореховой скорлупе, АФФИРМАЦИИ - все, что Вы думаете, говорите, верите, и чувствуете. Если Вы когда-либо занимались АФФИРМАЦИЯМИ, что только не случалось в вашей жизни, это - потому что есть конфликт между тем, что Вы говорите и кто Вы.

Как только Вы приходите к понимание того, как АФФИРМАЦИИ работают, нужно понять, что наши АФФИРМАЦИИ непосредственно касаются нашей энергии. Наша энергия непосредственно имеет отношение с Вселенной. Вселенная имеет отношение с нами. Так другими словами, наша работа с АФФИРМАЦИЯМИ, основана на том, кто МЫ.

Вы начинаете замечать общую нить? Вы видите, подтверждения действительно не имеют никакой силы в Универсальной схеме вещей, это - Вы, имеете всю власть. АФФИРМАЦИИ - просто инструмент; инструмент для того, чтобы влиять на Вас. И Вы - посредством вашей энергии и ваших действий, влияете на Универсальный поток, поскольку это имеет отношение с вашей жизнью.

Подтверждения - действительно ключ к получению в соответствии с тем, что Вы хотите, потребностями и желаниями в жизни. Вы видите, АФФИРМАЦИИ, когда используются должным образом, изменяют способ, которым Вы думаете. Они изменяют способ, которым Вы смотрите на вещи; в вас непосредственно, ваших проблемах, ваших надеждах и мечтах. Как только Вы изменяете способ, которым Вы думаете, чувствуете и верите - Вы можете тогда предпринять соответствующее действие, чтобы проявить ваши желания.

АФФИРМАЦИИ работают в наших жизнях, используем ли мы их или нет. Если мы не обращаемся к аффирмациям, то любые чувства, и мысли живут в нас. Те чувства и мысли становятся нашей действительностью. Это объясняет, почему мы получаем в наших жизнях то, что мы не хотим, и не всегда получаем то, что мы действительно желаем. Так, верите ли Вы во власть АФФИРМАЦИЙ или нет - они уже работают в вашей жизни. Именно поэтому мудро учиться понимать и использовать их должным образом.

Теперь, я собираюсь помогать Вам понимать некоторые очень важные принципы о подтверждениях, чтобы Вы могли начать использовать их эффективно сегодня.

ШЕСТЬ КЛЮЧЕВЫХ ПРИНЦИПОВ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ИСПОЛЬЗОВАТЬ АФФИРМАЦИИ

1. Перед использованием АФФИРМАЦИЙ, найдите время, чтобы изучить, как и почему они работают. Как только Вы приходите к понимание , Ваши АФФИРМАЦИИ станут намного более эффективными.
2. Используя АФФИРМАЦИИ из книги, это прекрасно, но самые эффективные - те, которые Вы пишете сами. Когда Вы пишете ваши собственные АФФИРМАЦИИ - они, от вашего сердца и души. Даже если Вы видите действительно хорошие АФФИРМАЦИИ в книге, изменяйте так, чтобы это стало Вашими.
3. Напишите Ваши АФФИРМАЦИИ так, чтобы они были положительным, и мощным для ВАС и действительно Вашими.
4. Выделите время и место для ваших АФФИРМАЦИЙ. Говорите их с созидающей энергией. Повторяйте их на регулярно - по крайней мере два раза в день.
5. Развивайте сильную веру, чтобы поддержать АФФИРМАЦИИ. Без сильной веры, ваши АФФИРМАЦИИ имеют небольшой шанс на успех.
6. Помните, когда я сказал, что "Вы - это ваши АФФИРМАЦИИ "? Вы должны воплотить их - жить с ними. И Ваши АФФИРМАЦИИ должны давать ответы, кто Вы, что Вы чувствуете и чему Вы верите.

Аффирмация – это позитивное утверждение, которое для Вас ПОКА не является правдой.

Например, "Я принимаю себя таким, какой я есть". Если Вы хотите поработать с этой аффирмацией, значит, на данный момент Вы НЕ принимаете какие-то особенности своей личности. То есть, у Вас есть проблема, которую эта аффирмация, потенциально, МОЖЕТ РЕШИТЬ, а сама фраза-аффирмация – это то состояние, которое Вам хочется, но которого сейчас нет.

Не пугайтесь слова "проблема". Тут все просто. Проблема – это то, что мешает. Например, НЕ принятие себя – это проблема, которая мешает жить. И проблема остается проблемой до тех пор, пока не стало ясно, КАК ее можно решить. Как только средство решения найдено, проблема становится ЗАДАЧЕЙ. Такое средство в этой статье я и предлагаю.

Аффирмация – это СРЕДСТВО для решения внутренних задач.

Если Вы наберете в Яндексе слово "аффирмация", то найдете большие списки позитивных утверждений, но Вы НЕ найдете толковой инструкции – как эти утверждения использовать, а поэтому будете использовать их НЕ правильно. Вред от этого нет, но, зачем зря терять время?

Традиционно предлагаются следующие варианты:

Читать аффирмации несколько раз в день.

Прослушивать звуковые файлы с записанными утверждениями. Несколько раз в день.

Иногда можно встретить видео-файлы, где на фоне красивых фотографий и музыки написаны, снова, аффирмации.

Продвинутый вариант – когда Вам предлагается часовой музыкальный файл, где аффирмации записаны так тихо, что их не слышно. Предполагается, что если Вы слушаете этот файл, то, так как сознание не слышит записи, оно БЕЗОЦЕНОЧНО пропускает их в бессознательное, где они и "приживаются".

Задумываться над тем, как же можно слышать то, что не слышно, не будем. Очень уж это явная неправда. Дело, вообще и в принципе, не в этом. Подумайте просто логически. К примеру, читаете Вы аффирмацию "Я безусловно принимаю себя". " Я безусловно принимаю себя" и т.д. и т.д. Но ведь, по факту, Вы себя НЕ принимаете (что-то в себе), то есть, Вы читаете НЕ ПРАВДУ, верно?

Наше мышление защищено от негативных влияний с помощью защитных психологических механизмов. Их главная функция – не пропускать в глубины сознания (в подсознание) все то, что противоречит ВНУТРЕННИМ УСТАНОВКАМ. Следовательно, как бы тихо не был записан звук, эти установки все равно не будут допущены в область бессознательного.

Например, если я не принимаю какие-то особенности моего характера, импульсивность, к примеру, значит, внутри меня есть установка, что быть таким – плохо. Поэтому я себя и не принимаю. Если же я скажу себе, что я себя принимаю, то есть, я допускаю, что таким быть можно, это пойдет в разрез с моими установками и эта НЕ ПРАВДА будет отторгнута защитными механизмами, как бы я ни хотел обратного. Потому что это НЕ ПРАВДА.

Любое слово связано с целым комплексом внутренних картинок, голосов, ощущений и эмоций. Именно этот комплекс придает слову СМЫСЛ. Когда мы читаем что-то, слушаем, общаемся с кем-то, каждое слово вызывает в бессознательной части мышления потоки внутренних образов и чувств, которые создают смысл того, что мы воспринимаем, и мы ПОНИМАЕМ это.

Чувственно-образное мышление обуславливает наше понимание реальности. Это одна его функция. Другая, более интересная нам, такова – до-речевое мышление – это и есть картина мира, которая нам объясняет, чем окружающий мир является. Чтобы знать, что верно, а что нет, в картине мира есть "установки" – фиксированные идеи о чем-либо, которые говорят, что правильно, а что нет. Что возможно, а что нельзя. Что допустимо, а что ни в коем случае.

Установка – это чувственный образ где-то в бессознательной части мышления, который УСТАНАВЛИВАЕТ мои действия, реакции на какую-то ситуацию во вне или внутри меня (на поступки других людей, на собственные мысли – планы, желания, сомнения).

Установка, то есть, чувственный образ, инициирует процесс сознательного, логического мышления, главная цель которого... ОБЪЯСНИТЬ, ПОЧЕМУ ЭТО ВЕРНАЯ УСТАНОВКА!

Функция мышления (одна из функций) заключается в следующем – объяснять, почему моя картина мира верна. Установки – это часть картины мира, следовательно, я оправдываю их существование в моем мышлении. Иначе, установка своим существованием в чувственно-образном мышлении ЗАСТАВЛЯЕТ меня придумывать, почему она имеет право здесь существовать.

Предположим, Вы заспорили с человеком и мнения у Вас кардинально противоположные. Конечная точка спора – убедить другого в его неправоте (в своей правоте). Допустим, у Вас это получилось. Он согласился, что Вы правы. Что Вы сделали, на самом деле?

Ваши слова создали в его внутреннем мире мощный чувственный образ, и этот образ заместил собой тот, что был у него. Вы его убедили, потому что смогли повлиять на его бессознательное мышление и изменить его! Вы создали ему новую установку мышления! Вы его перепрограммировали!

Именно так и работают аффирмации. Конечно, если ими пользоваться правильно.

Аффирмации – это утверждения, помогающие изменить наш образ мыслей и сформировать то будущее, к которому мы стремимся. Но не только…

Аффирмации – это мысли, слова, чувства, эмоции, которые каждый из нас использует в повседневной жизни. При этом, как все мы понимаем, используем мы не всегда позитивные, но и негативные утверждения. Так что в первую очередь, если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему с помощью аффирмаций, то нужно использовать их только в позитивной форме.

Итак, как это работает?
Задумайтесь о том, что вы говорите? Посчитайте, сколько раз в день, например вы или окружающие вас люди произносят слово «Кошмар!!!» и «Ужас!!!» Эти слова надо забыть! Каждый раз вместо них говорите «Ура!» Если вслух так поступать сложно, можете говорить это про себя. Главное – заменить каждый негативный импульс на позитивный.

Или, например, фраза удивленного человека «Ничего себе!» вообще не выдерживает никакой критики. Запомните раз и навсегда – «Всё себе». И только так, тогда благополучие будет ходить за вами по пятам.

Наши мысли и эмоции формируют нашу жизнь и наше окружение. Вспомните, что подобное притягивает к себе только подобное. Негативные мысли притягивают негативные события в нашу жизнь, а страхи и опасения обязательно воплотятся, раз уж мы сами спроецировали их. О чем ты думаешь, тем и становишься.

Из вышесказанного можно сделать замечательный вывод: «положительные мысли и эмоции любви, счастья и удовольствия, притянут в нашу жизнь счастливые события и нужных нам людей».

Ну а для тех, кто убежден в том, что это не работает. Объясню, что аффирмации могут не работать только в одном случае – если есть конфликт между тем, что вы говорите и кто вы на самом деле. То есть, если вы думаете одно, говорите другое, а подразумеваете третье, то ваши ангелы-хранители тем более не могут понять, что вы хотите получить в действительности. То есть, если вы каждый день говорите «Хочу чемодан денег», а подсознание отвечает в ответ «Ага, хи-хи, сейчас еще 10 раз повторю и получу аж два чемодана… Не работает эта теория», конечно, ничего и не будет работать. Потому что нет конкретной цели. Есть простое «хочу».

Главное – ваш положительный настрой, вера в то, что у вас все получится. Придите сначала к гармонии внутри себя, и вы сразу заметите, что мир вокруг вас изменился. Изменился настолько, насколько вы этого хотели.

Итак, во-первых, любое позитивное утверждение формулируется в настоящем времени или как уже свершившийся факт. Во-вторых, не должно быть частицы «не». В-третьих, оно должно быть направлено только на благое дело и во имя добра и любви во всей Вселенной.

И еще один момент, сбываются не те желания, о которых вы думаете, что хотите. А те, исполнения которых в действительности хочет ваше подсознание. Так что, не удивляйтесь, если сбудется то, чего вы так страстно хотели, но даже боялись об этом подумать…

Конечно же, я не могу не привести в пример великую Луизу Хей, которая и является основателем теории аффирмаций. Несмотря на то, что родилась она в очень бедной семье, подвергалась в детстве издевательствам со стороны окружающих и многим другим вещам, о которых я не буду рассказывать, она изменила свою жизнь с помощью позитивного мышления, которое стало существом её жизни (желающие могут почитать ее книги, где она очень много рассказывает о пути этого изменения). И все, что сумела достичь Луиза Хей, она достигла без посторонней помощи путем активного применения освоенного и даже улучшенного ею метода позитивного мышления, в основе которого лежат её уникальные аффирмации. Эта женщина собственными силами восстановила своё разрушенное здоровье (избавилась от рака матки без лекарств и операций, а только силой мысли) и наладила свою судьбу!

Еще одно немаловажное замечание. Аффирмации могут изменить вашу жизнь, поэтому, прежде всего, задумайтесь, а стоит ли менять ту жизнь, которая у вас есть сейчас. Как говориться, не нужно чинить то, что не ломалось. Если же вы твердо решили, что перемены вам необходимы, как воздух, тогда вперед. Нас ждут великие дела.

Произнесение аффирмаций является эффективным способом достижения своей цели, счастья, любви, внутренней гармонии, здоровья и благополучия. Работайте с ними каждый день, произнося их вслух или про себя, и результат не заставит ждать!

И последний совет, перед тем как начнете применять аффирмации, попросите прощения у себя и у своего тела за то, что раньше думали о ком-то (тем более о себе) плохо, за то, что испытывали негативные эмоции, и пообещайте себе с этого момента думать и говорить только позитивно. И выполните это обещание.

Когда вашу жизнь заполнят только положительные мысли, чувства и эмоции, то вместе с ними придут и останутся с вами навсегда мир, взаимопонимание, сочувствие, способность прощать и самое главное – любовь.
Я желаю вам научиться видеть хорошее во всем, с чем вы встречаетесь, и поверьте, мир ответит вам тем же. Позитивные светлые мысли будут вести вас по жизни и раскроют перед вами все двери.

http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-4112/