Healing Light

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Healing Light » Закон притяжения » Представьте себя стройным – похудеть с помощью закона притяжения


Представьте себя стройным – похудеть с помощью закона притяжения

Сообщений 1 страница 3 из 3

1

Представьте себя стройным – вы наверняка пробовали большинство методов похудения – диеты, пищевые комбинации, супы для похудения и другие. Естественно они имеют свои достоинства, и не исключено, что после их режимного применения вы успешно скинули несколько килограмм веса.

Мы делаем всё для этого, покупаем книги, достаём необходимые ингредиенты и придерживаемся режима в течение нескольких дней. В самом деле, когда мы слышим слово «диета» нас наполняет волчий голод и навязчивые мысли, связанные с пищей. Наверняка вам знакомо чувство опустошения и жалости к себе.

Для некоторых людей не существует достаточно эффективных диет. Возможно кто-то, набрав вес, ожидал, что это пройдёт в одночасье. Впитывая рекламы о похудении и платя хорошие деньги за быстрые решения, многие из вас так и не добивались успеха. Принимая желаемое за действительное, вы надеялись, что лишние килограммы исчезнут в одночасье. Можно ли так легковерно относиться к «эффективным» диетам?

Так что не так с этими «диетами», и почему они не работают? Или даже если они предвещают краткосрочный эффект, почему мы не можем сбросить вес? А можно ли просто так представить себя стройным?

Возможно, вы слышали много раз о тех людях, которые не могут полностью перейти на диету, и после того, как теряют вес, возвращаются к старым привычкам. Ваша диета должна быть новым образом питания, который необходимо сохранить на неопределённый срок. Только это уже пугает людей, желающих похудеть. «Что? Я должен есть это всю свою жизнь? Да ни за что! Я скорей буду жить с избыточным весом, чем без пиццы и сыра» - говорят они.

Планам потери большого веса слишком сложно следовать с течением времени. В нашем быстро меняющемся обществе, многим из нас нет времени готовить, и потреблять здоровую пищу. Большинство современных диет предполагают такие блюда, которые, как правило, нужно готовить, с такими ингредиентами, которые порою трудно достать. Так, диета становится ещё одним препятствием.

Но реальная причина, почему диеты не работают, заключается в вашем разуме. Что вы чувствуете? Что вы говорите самому себе? Способность представлять себя стройным действительно может помочь. Знакомы ли вам следующие мысли?
У меня избыточный вес, и я должен рассмотреть то, что я ем, пока я не стал весить ещё больше.

Мне не нравится то, как я выгляжу сейчас.

Я не доволен своим телом.

Как вы видите, вы задумываетесь о том, что делает вашу диету бесполезной с самого начала. У вас нет шанса.

Закон притяжения и сила позитивного мышления может создавать впечатляющие вещи в вашей жизни. С помощью них вы можете найти идеальную работу, деньги, людей и здоровье. Закон притяжения так же может помочь вам похудеть.

Закон притяжения говорит: «Подобное привлекает подобное», или: «Вы получаете больше того, о чём больше всего думаете». Так что вы действительно можете считать себя стройным. Вы должны знать, чего хотите, и вдохнуть в ваши желания чувства, без всяких сомнений, с благодарностью за то, что вы имеете.

Представьте себя стройным, без всяких сомнений, что это новый вы на своём пути. Действуйте так, будто вы уже достигли вашей цели по снижению веса. Посмотрите в зеркало с любовью к своему телу. Знайте что вы на пути к стройной фигуре.

Примите вдохновляющие меры. Вы не достигните необходимого веса потребляя сладости и чипсы. Тем не менее, вы не обязаны жёстко регламентировать свою диету, где каждый грамм дождем быть взвешен, а каждая калория должны быть учтена.

Ваш желудок имеет размер всего с кулак, и большинство из вас регулярно переедают и не признают когда приходит сытость или голод. Слушайте то, что ваше тело говорит вам. Представляйте себя стройным, когда вы голодны, ешьте медленно, наслаждайтесь каждой ложкой и останавливайтесь, когда чувствуете сытость.

Наконец, будьте благодарны за всё, что у вас есть и за тело, которое у вас есть. Позволяйте только хорошим и позитивным мыслям о вашем теле приходить в ваш разум. Будьте благодарны за то, что ваше сердце бьётся, а лёгкие дышат. Можно даже чувствовать благодарность за ваше стройное тело, к которому вы стремитесь.

Эти маленькие шаги помогут вам быть в колебательной гармонии для привлечения в вашу жизнь всего, что вам необходимо, чтобы добиться стройной фигуры с помощью закона притяжения.

Подготовлено с помощью статьи Марии Вескотт.

0

2

Волшебное зеркало для похудения

Вы хотите себе волшебное зеркальце из сказки?

Вот бы навести марафет, надеть самое нарядное платье и томно так протянуть: «Кто на свете всех милее, всех румяней и белее?» Конечно, вероятность того, что попадешь хотя бы в тройку лидеров, ничтожно мала. А если проанализировать весь рейтинг, то на всех отравленных яблок точно не напасешься.
Да и не надо нам быть лучше всех, мы не гордые. Пару лишних килограммов скинуть, да в парикмахерскую сходить, и расцветет любая из нас,  как майская роза. Найти хорошего стилиста – дело не хитрое, а вот для достижения идеальных пропорций нужно время и терпение.

Думаете, почему я вам про волшебное зеркальце небылицы рассказывала? Да, потому их удивительно свойство может в десять раз ускорить приближение заветного результата…

Итак, вы решили похудеть?

Во-первых, вам необходимо начать заниматься спортом. Вы, наверное, уже давно хотели? Вот вам прекрасный способ воплотить задуманное! Посетите ближайший фитнес-клуб или устраивайте гимнастику дома. Здесь главное другое…

Во-вторых, выполняйте свои упражнения перед зеркалом! Да-да, «другое» из первого пункта – это обязательно наличие большого зеркала, где вы можете себя видеть в полный рост. Именно поэтому я и упоминала фитнес-клубы, где подобного антуража предостаточно! Во всяком случае, вам не придется перетаскивать свое трюмо из коридора в  просторную гостиную.

Перед тем, как начнете заниматься спортом, приблизьтесь к зеркалу и прошепчите: «Зеркало помоги, с тела все лишние килограммы забери!» Желательно, чтобы в этот момент на поверхности остался небольшой след от вашего дыхания.

Все, теперь можно начинать! Если вы выбрали, например, фитнес, то во время всех упражнений поглядывайте на свое отражение и приговаривайте про себя: «До чего же я стройна!»

Начинаете прыгать? Смотрите на себя и представляйте, как ваш лишний жир вылетает из тела, словно новогодний фейерверк.
Делаете растяжку? Обязательно обратите внимание, как уменьшаются в размерах ваши бедра.

Зеркало теперь не просто показывает ваше отражение, а как волшебник лепит из вашего тела идеальные пропорции. Понятно, что вы должны помогать ему! Не бойтесь и не стесняйтесь фантазировать во время занятий фитнесом! Чем ярче вы будете видеть результат, тем быстрее вы его достигнете!

Тем более эта техника даст вам двойной бонус. Обычно, во время тренировок, мало кто любит смотреть на свое отражение, но если зеркало находится напротив, в любом случае рассматривает свое усталое, ярко-красное и вспотевшее лицо.  Или, еще хуже, начинает сравнивать свое тело с другими, обычно самыми стройными. Не сложно представить, какие «радостные» мысли кружатся в этот момент в вашей голове. Но сейчас у вас есть замечательная возможность отвлечься от остальных и заняться собственной внешностью. Не сомневайтесь, результаты вас приятно удивят…


Анастасия Волкова

0

3

Admin написал(а):

Позволяйте только хорошим и позитивным мыслям о вашем теле приходить в ваш разум. Будьте благодарны за то, что ваше сердце бьётся, а лёгкие дышат. Можно даже чувствовать благодарность за ваше стройное тело, к которому вы стремитесь.

  Иногда это даже главнее,чем лишний вес.......

0


Вы здесь » Healing Light » Закон притяжения » Представьте себя стройным – похудеть с помощью закона притяжения