Представьте себе, что Вы находитесь на берегу океана. Это океан вечной жизни и сознания.
Немного пасмурно, солнце окрашивает воду золотом заката....
Ветерок доносит резкие крики чаек, слышен ритмичный шум волн, набегающих на берег.... Почувствуйте теплый песок под босыми ногами... Идите к полосе прибоя..
Вы стоите прямо у воды.
Напишите на влажном песке : «Я прощаю ...». Теперь напишите на песке свое имя, а затем имена тех людей, отношения с которыми доставили Вам неприятности, боль физическую или душевную...
Теперь представьте, как мощная океанская волна , шипя , накатывает на берег...
Ваши слова, Ваше прощение сейчас сольются с океаном вечной жизни и сознания ,
где станут реальностью... Пусть прибой коснется Ваших ступней и, откатываясь, заберет с собой все написанное Вами...
Все прощено!...
Взгляните на песок у Ваших ног. Осталось ли на песке какое-нибудь имя? Как видно, этого человека Вы не смогли простить сегодня! Может, Вам и этому человеку нужно поговорить?! В жизни часто случается, что людям не удается достойно завершить свои взаимоотношения. Хотите ли Вы завершить эти отношения сегодня?!
Что же, тогда создайте вокруг себя просторную хрустально-прозрачную сферу. (По сути, это ваша аура, свободная от негатива, полностью гармоничная. Поэтому Вам так хорошо и спокойно внутри нее).
Воспользуемся упрощенной схемой.
Поднимите руки вверх и , плавно опуская их через стороны вниз, окружите себя защитой хрустально-прозрачной сферы. Почувствуйте гармонию и глубокий душевный покой под защитой вашей идеальной энергосферы-ауры.
Идите вдоль полосы прибоя .. Теперь взгляните на человека, сидящего на пирсе ..
Хотите поговорить с ним ( или с ней ) сейчас !?
Смотрите, как на потемневших досках пирса отпечатываются мокрые следы Ваших ног. Подойдите к этому человеку, присядьте рядом ... взгляните ему (или ей) в лицо... Теперь скажите все, что Вы хотите сказать , все, что копилось в Вашей душе, не давая забыть и простить..
Возможно, вы услышите ответ от этого человека... И сами удивитесь его мыслям и переживаниям. Продолжайте диалог, пока не почувствуете, что высказались полностью.
Увеличьте размер Вашей идеальной энергосферы так, чтобы тот, с кем Вы разговаривали, оказался внутри Вашей энергосферы... Получилось? Вы почувствовали тепло взаимного приятия, возникшего между Вами и собеседником?!
Скажите этому человеку, что Вы прощаете его за то, что он огорчал Вас,
и сами попросите у него (или нее) прощения , если и Вы невольно огорчили его чем-нибудь.
Теперь, когда между вами все стало просто и ясно, вы можете уходить..
Вновь пойдите на берег океана, напишите имя этого человека , и пусть волна смоет ваше послание ..
Все прощено!
Теперь напишите на влажном песке : «я люблю..» .
Затем напишите имена близких , родных, всех, кому Вы хотите послать свою любовь . Если Вы еще не написали свое имя , сделайте это сейчас!.
Теперь пусть волна смоет Ваше послание , унесет его в океан жизни и сознания; там Ваша любовь теперь стала реальностью...
Если какое-нибудь имя осталось написано на песке (возможно, это Ваше имя ), значит, что-то мешает Вам любить этих людей безусловной любовью.
Возвращайтесь сейчас домой, в обыденный мир